Wie Schlaf, Gedächtnis und Lernen zusammenhängen

Sprache lernen im Vorübergehen! Schlaf spielt eine wichtige Rolle beim Lernen und Gedächtnis. Während des Schlafes werden Informationen, die während des Tages aufgenommen wurden, verarbeitet und abgespeichert. Der Schlaf ist wichtig für die Konsolidierung von Gedächtnisinhalten. Das bedeutet, dass durch den Schlaf neue Informationen besser ins Langzeitgedächtnis überführt werden können und bereits vorhandene Informationen besser … Wie Schlaf, Gedächtnis und Lernen zusammenhängen weiterlesen