Der Begriff „Lernen lernen“ ist in diesem Kontext ein viel verwendetes Schlagwort. An einigen Schulen werden dafür eigens Unterrichtseinheiten angeboten. Diese können mit dem Erlernen einer Fremdsprache verglichen werden, ohne die entsprechende Sprache zu beherrschen. Das Konzept des „Lernen Lernens“ sollte in den konkreten Fächern vermittelt werden. Allerdings geht es dabei um mehr als das reine Verinnerlichen von „Lernmethoden“. Selbstreguliertes Lernen beinhaltet beispielsweise auch die Fähigkeit, sich selbst Grenzen zu setzen und zu erkennen, wann eine Lernpause erforderlich ist.
Selbstreguliertes oder auch selbstgesteuertes Lernen ist daher ein Prozess des individuellen Lernens, bei dem die Person aktiv ihre Lernprozesse steuert, überwacht und bewertet, um ihre Ziele und Zufriedenheit zu erreichen. Selbstreguliertes Lernen beinhaltet dabei eine Vielzahl von Strategien und Fertigkeiten, die Menschen nutzen können, um ihr Lernen und Wissen zu verbessern, wobei sowohl Verhaltens- und emotionale Faktoren eine Rolle spielen können.Zu den Verhaltensfaktoren gehören rzwa die Planung und Organisation des Lernens, die Selbstüberwachung des Fortschritts und das Feedback, das aus Verbotenem Lernen stammt. Emotionale Faktoren umfassen etwa die eigene Motivation, das Selbstkonzept, die Selbstwirksamkeit und die Selbstregulation, um Aufgaben erfolgreich zu bewältigen.Selbstreguliertes Lernen kann in verschiedenen Lebensbereichen eingesetzt werden, wie z.B. in der Schule, im Berufsleben oder im persönlichen Bereich, wobei es Menschen dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen, sich weiterzuentwickeln und ihr Potenzial zu entfalten.
Es ist wichtig zu betonen, dass selbstreguliertes Lernen ein lebenslanger Prozess ist, denn es wird durch praktische Erfahrungen und Reflexionen erworben, wobei Menschen unterschiedliche Lernstile und -präferenzen haben, so dass sie ihre eigenen selbstgesteuerten Lernmethoden entwickeln können. Schließlich sorgt die Fähigkeit zum selbstregulierten Lernen für Motivation, Flexibilität und das Vertrauen, Herausforderungen im Leben bewältigen zu können.
Literatur
Stangl, W. (202o, 29. Mai). Zyklus selbstregulierten Lernens. News zum Thema Lernen.
https:// news.lerntipp.at/zyklus-selbstregulierten-lernens/.