*** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** In der Schule, an der Universität und im Beruf gilt es immer wieder Prüfungssituationen zu meistern, doch die Angst zu versagen plagt viele Menschen und setzt sie dauerhaft…
*** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** Bei mündlichen Prüfungen gilt es in der Vorbereitung schon einige Empfehlungen und Hinweise zu nutzen, um die Prüfungssituation aktiv gestalten zu können. Um das Referieren und Diskutieren für…
Ein erfolgreicher Tag der mündlichen Prüfung beginnt mit dem bewussten Verzicht auf letzte Lernkontrollen und der Konzentration auf das bereits vorhandene Wissen, um mit einer positiven Grundeinstellung in das Gespräch zu gehen. Zur Vermeidung von…
Am Tag der Prüfung sollte auf kurzfristiges Lernen verzichtet und durch positive Selbstbestätigung sowie das Meiden von Unruhe stiftenden Diskussionen eine ruhige Grundhaltung bewahrt werden. Zu Beginn der Bearbeitung ist es ratsam, alle Aufgaben mehrfach…
Eine erfolgreiche Vorbereitung auf Prüfungen erfordert vor allem eine frühzeitige Auseinandersetzung mit dem Lernstoff, um den negativen Folgen von Verdrängung und punktuellem Zeitdruck entgegenzuwirken. Häufig führt das Aufschieben dazu, dass kurz vor dem Termin unter…
Es ist der Morgen der großen Prüfung. In einer Stunde werden Sie eine Prüfung ablegen, deren Ergebnisse zu 50 Prozent in Ihre Abschlussnote einfließen werden. Ihnen ist danach, (a) sich zu übergeben, (b) nach Ihrer…
Schulische Misserfolge, wie sie durch Nachprüfungen oder Sitzenbleiben entstehen, stellen für Kinder und ihre Familien eine große emotionale Herausforderung dar. Um diese Situationen erfolgreich zu bewältigen, ist ein unterstützender und konstruktiver Umgang vonseiten der Eltern…
Schlechte Noten sind kein endgültiges Urteil, sondern ein klares Signal, das ernst genommen werden sollte. Statt einfach weiterzumachen wie bisher, ist es sinnvoll, die Ursachen ehrlich zu analysieren. Häufige Gründe für schlechte Leistungen liegen im…
Fast 1,1 Millionen Schüler in Österreich freuen sich bald auf die heiß ersehnten Sommerferien. Allerdings müssen mehr als 30.000 von ihnen im Herbst mindestens eine Nachprüfung ablegen. Daher steht neben der Erholung auch das Lernen…
Die Klausurenphase ist für viele Studierende eine herausfordernde Zeit, die mit der richtigen Vorbereitung und hilfreichen Strategien erfolgreich gemeistert werden kann. Eine der wichtigsten Grundlagen für den Erfolg ist eine frühzeitige und strukturierte Zeitplanung. Es…
In der Prüfungsphase immer den Überblick über alle Prüfungen behalten! Es gibt einen Lernfehler, den viele Studenten in der Prüfungsphase machen: Sie bereiten sich zuerst intensiv auf die erste Prüfung vor und beginnen dann erst…
Der Sommer steht bevor und für zahlreiche Schülerinnen und Schüler bedeutet dies die wohlverdienten Ferien. Für einige von ihnen stellt diese Zeit jedoch auch eine Herausforderung dar, da die Nachprüfungen näher rücken. Eine unzureichende Leistung…
Warum kommt es zur Prüfungsangst und zu Blockaden bei einer Prüfung? Die Wurzeln liegen meist in früheren Erfahrungen: Anstrengen, Bemühen, Üben helfen nicht, wenn eine Blockade durch emotionalen Stress vorliegt, wobei emotionaler Stress die Leistungs-…
Es ist eine altbekannte Tatsache, dass man mit der Vorbereitung für eine Prüfung oder einen Test so früh wie möglich beginnen sollte. Ebenfalls bekannt ist, dass je geringer die zeitliche Distanz ist, die zwischen dem…
Exzerpte sind schriftliche Textauszüge aus Büchern, Zeitschriften oder Artikeln, wobei Exzerpte dabei wörtlich übernommen werden (bei Zitaten immer mit Quellenangabe) oder sinngemäße Zusammenfassungen sein können. Exzerpte sind eine bewährte Technik, das Wesentliche eines Textes herauszuarbeiten…
Die Vollständigkeitsfalle – auch Perfektionsfalle – ist ein bekanntes Phänomen für Studierende, das besonders kurz vor einer Prüfung bedrohlich ist. Und es ist diese Vollständigkeitsfalle, die leider manchmal direkt in die Panik führt. „Das ist…
Zunächst einmal Ferien machen und nicht an die Schule denken. Halt! Einige Dinge solltest du doch vorher noch in Angriff nehmen: In den letzten Schultagen oder den ersten Ferientagen von guten Mitschülerinnen bzw. Mitschülern Hefte,…