Typische Inhalte von Gedächtnis- und Konzentrationstrainings
- Basiswissen: wie Gehirn und Gedächtnis funktionieren
- Namen und Gesichter merken – spielend leicht gemacht
- Lange Reden ohne Notizen, klar strukturiert und unter Beachtung rhetorischer Regeln halten
- „Merk-würdigkeiten“ von Zahlen und Fachbegriffen erkennen
- Texte und Vokabeln schneller, besser und effektiver lernen
- Wiedergabe einmal gehörter oder gelesener Informationen
- „Drei-Speicher-Modell“ der Informationsverarbeitung
- Methoden zur richtigen Informationsaufnahme und Wiedergabe
- Kognitive Strategien bzw. Merkstrategien
- Mnemotechniken – bewährte Assoziationssysteme
- Stress und Denkblockaden – wie lösen wir sie?
- Vielfältige, praxisbezogene und täglich einsetzbare Übungen