Aufgrund der Fehleinschätzung bzw. Überinterpretation der unterschiedlichen Funktionen der beiden Gehirnhälften findet man immer wieder „Tipps“ im Internet, wie man die rechte Gehirnhälfte trainieren kann. Dort heißt es: „Die rechte Gehirnhälfte ist die non-verbale. Sie ist für die Steuerung auf emotionaler Ebene verantwortlich und kontrolliert die linke Körperhälfte. Aktiv wird sie, wenn Sie sich kreativ verausgaben oder entspannen. Ihre Aufgabe ist es zudem, die Körpersprache und Emotionen anderer Lebewesen zu lesen. Die linke Gehirnhälfte hingegen ist für die rationalen Prozesse zuständig.“
Und dann erhalten Sie konkrete Ratschläge, wie Sie die rechte Gehirnhälfte trainieren können:
- Sie sind aufmerksamer und konzentrierter, wenn Ihre Gehirnhälften zusammenarbeiten. Wenn Sie eine schwierige und anspruchsvolle Aufgabe zu bewältigen haben, ist Ihre rechte Gehirnhälfte leichter abzulenken. Sie macht sich auf die Suche nach kreativeren Tätigkeiten.
- Um die Konzentration zu steigern, kann es sinnvoll sein, die rechte Gehirnhälfte zu trainieren. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass beide Gehirnhälften in Zukunft besser zusammenarbeiten, um eine Aufgabe aufmerksam zu erledigen.
- Werden Sie kreativ, um die Aufmerksamkeitsspanne der rechten Gehirnhälfte zu erhöhen. Lernen Sie ein Instrument, malen Sie ein Bild, hören Sie Musik, singen Sie selbst, oder denken Sie sich eine Geschichte aus.
- Um Ihre rechte Gehirnhälfte für künftige Lernaufgaben oder schwierige Aufgaben zu aktivieren, sollten Sie die Art und Weise, wie Sie die Arbeit erledigen, abwechslungsreich gestalten. Nutzen Sie eine Vielzahl von Medien zu Recherchezwecken. Greifen Sie auf einen Podcast oder ein Video zu.
- Seien Sie kreativ mit Ihren Notizen oder Präsentationen und drücken Sie sich kreativ aus. Entwerfen Sie ein hübsches Layout oder färben Sie Ihre Überschriften ein. Dadurch wird die rechte Gehirnhälfte aktiv in den Arbeitsprozess einbezogen.
Quelle
https://praxistipps.focus.de/rechte-gehirnhaelfte-trainieren-die-besten-tipps-und-tricks_144566 (22-04-15)