Die Implementierung von tiergestützten Stresspräventionsprogrammen nimmt zu, obwohl das Wissen über die Auswirkungen insbesondere auf kognitive Fähigkeiten begrenzt ist. Pendry et al. (2021) haben nun in einer randomisierten Studie die Effekte eines vierwöchigen Stress-Präventionsprogramms mit…
*** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** Sabine Grotehusmann entwickelte einer Lernerpersönlichkeitstest, der im Gegensatz zu anderen Lerntypentest den gesamten Lernprozess erfasst und in der Tradition von C.G. Jungs Persönlichkeitstypologie steht. Die individuelle „Lernerpersönlichkeit“ definiert…
Auch beim Notizen machen kann man Fehler machen, daher hier einige Tipps, wie man sinnvoll und effektiv Notizen machen sollte. Man sollte zunächst leserlich schreiben, auch wenn man es eilig hat oder wenn viel zu…
Prüfungsangst ist eine Sozialphobie und hat viel mit dem Grundgedanken „Ich bin nicht gut genug!“ zu tun, d. h., die Ursache der Angst vor einer Bewertung bei einer Prüfung liegt meist in gesammelten Erfahrungen aus…
Das Motto unserer Lernplakate, im Vorübergehen zu lernen, hat in ähnlicher Form die Bertha-von-Suttner-Schule in Nidderau umgesetzt. Längeneinheiten, binomische Formeln und Quadratwurzeln, Primzahlen, die Zahl Pi, Winkelmaße und andere Formeln, Funktionen, Zahlen und Zeichen werden…
Auch wenn man die Grundlagen eines Themengebietes erarbeitet und verstanden hat, ist das noch keine Garantie dafür, dass man dieses Wissen auch bei einer Prüfung oder gar in der Praxis anwenden kann. Häufig muss man…
Bekanntlich heißt es, dass man aus Erfahrung klug wird, sodass es auch klug ist, wenn man beim Lernen den eigenen Erfahrungsschatz nutzt. Entscheidend ist dabei, dass man sich auch die Zeit nimmt, um darüber nachzudenken,…
Wird die individuell erforderliche Schlafdauer mit dem Nachtschlaf nicht erreicht, etwa durch Schlafstörungen, spätes Hinlegen oder frühes Wecken, kann durch einen Mittagsschlaf die Gesamtschlafdauer dennoch erreicht werden. Ein Mittagsschlaf wirkt sich positiv auf das deklarative…
Elaborationsstrategien zielen darauf ab, sich neue Lerninhalte zu erarbeiten, indem man sie an Vorwissen oder Alltagserfahrungen andockt. Sind Informationen in gehobener Sprache formuliert, hilft es, sie in Alltagssprache zu übersetzen und mit etwas zu vergleichen,…
Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis sind Kernbestandteile der kognitiven Exekutivfunktionen, die durch Training verbessert werden können, wobei musikalisches Training nachweislich die exekutiven Funktionen verbessert, jedoch sind die Gehirnnetzwerke, die diesen Verbesserungen zugrunde liegen, teileise noch unklar. Studien…
Von einer effektiven Zeitplanung über realistische Ziele bis hin zum richtigen Lernumfeld – effektives Lernen kann einfacher sein, als Sie denken. Tipp 1: Planen Sie genügend Zeit zum Lernen ein. Zeit ist notwendig, um den…
Die Stimmung von Babys ist unberechenbar, denn spielen sie in einem Moment noch vergnügt vor sich hin, können sie im nächsten schon untröstlich sein. Seehagen et al. (2020) haben untersucht, wie sich Veränderungen in der…
Schon früh erwerben menschliche Säuglinge durch Beobachtung und Nachahmung neuartige Handlungen. Köster et al. (2020) haben die neuronalen Mechanismen, die dem kindlichen Handlungslernen zugrunde liegen, untersucht. Dabei wurden die Beurteilung der neuronalen Prozesse von Säuglingen…
Dass Gedächtnisgurus nur alten Wein aus neuen Schläuchen präsentieren, kann man einem kleinen Pressebericht entnehmen, den ich hier anonymisiert wiedergebe, denn schließlich handelt es sich um einen in der Szene sehr bekannten und erfolgreichen Mann…
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Eine der wichtigsten Ursachen für Motivationsprobleme ist, dass Menschen in aller Regel die Situationen, in denen sie stecken, meist unterschätzen, d.h., es wirken Kräfte, mit denen sie in diesem Augenblick nicht gerechnet haben. Es gibt…
Bekanntlich kann das menschliche Gehirn immer wieder Neues lernen, ohne im Laufe des Lebens ständig größer werdeb zu müssen.Woher kommt es also, dass das Gehirn mit dem vorhandenen Platz auskommt? Wenger et al. (2017) haben…