Wenn man beruflich oder privat viel am Computer arbeitet, dann wird über lange Zeit in gleichem Abstand der Bildschirm fixiert, sodass die Augen durch diese Fixierung müde werden. Um den Augenmuskeln etwas Abwechslung bieten, kann…
Auch abseits des auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichteten Lernplatzes kann man sich Lernorte suchen, an denen man sinnvoll lernen kann, etwa wenn man täglich mit dem Autobus, der Straßenbahn oder der U-Bahn zur Schule, zum…
Psychostimulanzien wie Methylphenidat haben nicht nur einen festen Platz in der Therapie von Aufmerksamkeitsstörungen, sondern sie werden auch häufig zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit eingesetzt, wobei ihre Wirkungsmechanismen nach wie vor schwer fassbar sind. Westbrook…
Das gute Gedächtnis ist wie ein Sack, es behält alles. Das bessere Gedächtnis ist wie ein Sieb, es behält nur, worauf es ankommt. Hellmut Walters Manche Menschen scheinen mit einem beeindruckenden Gedächtnis bzw. Erinnerungsvermögen gesegnet…
Auf einer hier nicht namentlich genannten Website fand sich folgende interessante Typologie von StudentInnen (leicht sprachlich korrigiert): Die StudentInnen der ersten Gruppe sind immer zehn Minuten vor Vorlesungsbeginn da und setzen sich in die allererste…
Lernziele helfen den Lehrenden bei der Planung ihres Lernprozesses, indem sie ihnen eine Unterstützung sowohl bei der Stoffauswahl als auch bei der Planung der Lehraktivitäten sowie der Evaluation des Unterrichts bieten. Den Lernenden dienen Lernziele…
Auf diesen Internetseiten findet sich eine speziell für Schüler und Schülerinnen zusammengestellte Auswahl an Lerntipps, die auf lernpsychologisch abgesichertem Wissen beruhen und in der Schulpraxis erprobt wurden. Die Tipps sind in Blöcken geordnet, hängen aber untereinander…
Das von der EU geförderte Bildungsprojekt Anton, das auf In-App-Käufe verzichtet, kann kostenfrei genutzt werden. Im Mittelpunkt der App Anton stehen die Fächer Mathematik, Deutsch, Sachunterricht und Musik mit Lerneinheiten, die auf die erste bis…
Eine wesentliche Erleichterung beim Lernen einer Sprache in das Zusammenstellen von situationsspezifischen und thematischen Wortfeldern. Wenn man Vokabeln lernt, kann man sich etwa eine Mindmap zu einem Wort oder zu einer Situation erstellen. Damit erhält…
Viele SchülerInnen und StudentInnen scheitern im Bildungssystem, wobei eine zentrale Ursache ihrer Probleme ist, dass sie nicht in der Lage sind, ihr Lernen durch den Einsatz effektiver Lerntechniken besser zu regulieren. Allerdings haben Kognitionspsychologem und…
Generell ist es wichtig, um die Prüfungszeit auf die Ernährung zu achten, wobei Vitamin B- und Vitamin C-reiche Kost, Magnesium und Kalium wichtig sind, wie sie etwa in Bananen, Ananas, allen Arten von Beeren, Paprika,…
Übrigens: Kinder lernen in den ersten Lebensjahren das meiste dadurch, dass sie Fragen stellen. Wenn sie in die Schule kommen, dann stellen sie ihre Fragen häufig komplett ein, weil nur noch die Lehrerin oder der…
*** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** Lernumfeld: Manche StudentInnen lernen zu Hause am eigenen Schreibtisch besser, andere wieder in der Bibliothek, die eine braucht ein aufgeräumtes Umfeld, der andere kann sich wiederum im Chaos…
*** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** Verteiltes Lernen eignet sich für viele Fachgebiete, seien es nun Vokabeln oder Daten für eine Geschichtsprüfung. Psychologische Untersuchugen zeigen, dass Lernstoff bei verteiltem Lernen wesentlich besser behalten wird…
Man kann sein Kind ermuntern, auch außerhalb der Schule im Alltag zu lernen. So kann man sein Kind im Supermarkt die Etiketten vorlesen lassen, die Preise der Einkäufe im Kopf zusammenrechnen oder das Geld abzählen…
Was passiert eigentlich, wenn man abgelenkt wird? Das Gehirn entdeckt: Da ist etwas Neues. Es sagt: „Schau einmal nach, da könnte etwas Wichtiges sein.“ Man lenkt seine Aufmerksamkeit darauf. Das kann man nur schwer unterdrücken.…
Atempause (etwa 5 Minuten lang) Ideal alle 15 Minuten: Atmen Sie tief durch, schließen Sie kurz die Augen. Recken und strecken Sie sich. Gucken Sie aus dem Fenster, beobachten Sie den Himmel, die Bäume –…