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Zum Lernen motivieren

Das Handlungsabfolgemodell nach Heckhausen, auch Rubikonmodell genannt, kann sehr hilfreich sein, wenn es gilt, sich zum Lernen zu motivieren. Dieses psychologische Modell besagt, dass eine Handlung aus genau mehreren Phasen besteht: In der Abwägephase führt… Zum Lernen motivieren

Angst bei Prüfungen

Am besten bekämpft man die Angst, indem man die Prüfung das sein lässt, was sie ist: Eine Feststellung des Wissensstandes; weiters, indem man das Lernen nicht zum „Um und Auf“ des Lebens macht, den Lernerfolg… Angst bei Prüfungen